王聖凱的評價心得

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

帶著美好，一路向前 2020-09-16 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 時間，帶不走美好的東西。在斗轉的光陰里，有些人和事我們以為忘了，當再次相逢，才發現，很多快樂斑駁的時光，從來不曾遠去，只是偶爾沉睡在了記憶里。 某一天，當你無意間翻出那些已經在歲月里泛黃了的記憶，與舊時光再次重逢，你會陡然被喚醒，一切都那么熟悉，像極了昨天。原來我們一直都在那里，不曾離開。 那一年，我們畢業，青澀年華的我們，是那么無憂和快樂，一顆顆赤子之心，還未被世俗的歲月熏染，純凈如一張平整的白紙。都懷著美好的志向，踏上人生之路。 數年后，再次偶然的重逢，那些暫停的記憶，也瞬間被時光，按下播放鍵，繼續播放。 縱使歲月滄桑了過往，縱使我們彼此都不再年少，但是依舊可以清晰記得彼此，以及那些同學時代的純真和美好。 謝謝你在人群中，能夠一眼認出我來。快十年了，我們從孩子，變成了母親，父親。 走過悠悠韶華，如今，我們已經被歲月的風霜，淬煉的成熟，穩重。正踏著父母輩兒的足記，一路向前。褪去青澀，我們早已經不知不覺中，成熟在靜靜流逝的韶華深處。 也只有當我們面對自己孩子的時候，才真正的讀懂了父母當年的嚴厲和良苦用心。 舊時光是回不去的一張老船票，而未來的美好，正緩緩向我們走來。爭如這個九月，無意間，與你相遇一樣，有些情即便很久沒有聯系，再相遇，還是覺得溫暖和激動。所有美麗的往昔，猶如昨日，從來不曾遠去。 于是輕輕的在心里說一句：原來我們一直都在。未來的時光里，愿我們都能忘卻煩惱，帶著美好的情懷，一路溫暖向前。 作者：襄楚雁麗（微信：xcyl899）公眾號，湘楚原創微文： xcyl1208。用一支瘦筆，書寫生活。在冗雜的塵世，自由于喜歡的文字伊甸園。 >>>更多美文：抒情散文

清晨的陽光柔軟， 避開樹兒的遮擋， 星星閃閃地落在身上， 照亮我的心， 寄遠方。 >>>更多美文：自創詩

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